BMI | WEIGHT STATUS |
|---|---|
Below 18.5 | Underweight |
18.5 - 24.9 | Healthy |
25.0 - 29.9 | Overweight |
30 and Above | Obese |
Body Metabolic Rate / energy expenditure per unit time
World is committed to making participation in the event harass ment free on experience for everyone, regardless of leve of expenc
عبدالله طلبة مختص تغذية و مدرب من غزة – فلسطين مختص في مجال الفتنس واللياقة البدنية بخبرة تجاوزت الثماني سنوات ساعدت من خلالها آلاف المشتركين في تحقيق أهدافهم المختلفة سواء كانت فقدان الوزن أو اكتساب عضلات والحصول على جسم مثالي و صحي و أسلوب حياة دائم لدي الخبرة الطويلة والعلم الكاف لمساعدتك في تحقيق أهدافك مهما كانت صعوبتها من خلال دراستي الجامعية في مجال التغذية بالإضافة إلى التطوير الذاتي المتمثل في الكتب والدورات المختلفة و الخبرات المكتسبة و تجاربي الشخصية خريج بكالوريوس تغذية و تكنولوجيا الاغذية و التصنيع الغذائي من جامعة الازهر و خبرة 10 سنوات في مجال الفتنس و كمال الأجسام و الصحة أسعى لتعزيز وتحسين ثقافة التغذية وتصحيح المفاهيم الخاطئة حول التغذية و الصحة و الرياضة بالأخص رياضة كمال الأجسام و الفتنس أضع بين يديكم خبرتي الشخصية ومعرفتي ودراساتي المختلفة في مجال التغذية وكمال الأجسام من أجل الوصول للجسم الحلم المحتوى في هذه القناة توعوي و لا يعتبر تشخيص يغنيك عن استشارة الطبيب لقبي هو جوكر التغذية
حقوق النشر © 2022 جوكر التغذية . كل الحقوق محفوظة