أولاً أنصحك برؤية مقالة زيادة الوزن بطريقة صحية وشكل رائع !

أما بخصوص الاشتراك في خطة الجوكر لزيادة الوزن :

هذا الفيديو يشرح لك كيف سأتابعك أونلاين وكيف حققت نتيجة مميزة مع أحد المشتركين أونلاين

بعض نتائج تيم الجوكر هنا 

بخصوص تقييم المشتركين السابقين بعد اشتراكهم معي تجده هنا

( اكثر من 100 تقييم بفضل الله )

شو بتشمل خدمة التدريب الاونلاين معي في فريق جوكر التغذية؟

🃏نظام تغذية متنوع مفصل خصيصاً الك حسب الاطعمة الي بتفضلها وبتختارها وما بفرض عليك أي طعام انت ما بتحبه و طبعاَ حسب احتياجات جسمك و حسب ظروفك وطبيعة يومك واجاباتك على أسئلتي
🃏وضع جدول تدريبي ملائم لمستواك التدريبي مع شرح تفصيلي لكيفية اداء كل تمرين مع متابعة ادائك وتقدمك اونلاين وتعديله وقت الحاجة
🃏متابعة وتقييم دوري لنتائجك وتقدمك وتعديل الخطط عند الحاجة..
🃏الرد علي اي استفسارات بشكل يومي ( اسأل مهما حسيت سؤالك بسيط ) مع العلم أنو حتحصل على ملف فيه أهم الاسئلة الشائعة من لعيبتي على مدار سنوات
🃏وصف المكملات الغذائية المطلوبة والأنسب لجسمك واللي حتستفيد منها مش تضيع فلوسك ومش اجبارية على قدر امكانياتك جيب
🃏فيديو مخصص للمشتركين بيتكلم عن أهم الخطوات اللي حنعملها حتى نحقق هدفك.
بالاضافة لكل الأشياء هادي في كمان هديتين حتحصل عليهم
🃏الأولى هي ملف بيضم أكثر من 50 وصفة صحية ولذيدة جدا بينفع تستخدمهم في نظامك مع طريقة التحضير والمقادير والسعرات .
🃏الثانية هي معلومات صحية عن التخلص من الدهون أو بناء العضلات
🃏طبعاً لو انت مش مبتدأ بتحصل على كتابي انابوليك وأيضاً ملف تكنيك الجوكر للتمرين الفعال !
🃏أنت لا تشترك لتحقيق هدفك من خلال خطة جاهزة انت بتشترك معي عشان تتعلم كل اشي بلزمك لتحقيق هدفك وتتعلم كيف تختار أصناف الاكل اللي بناسب ذوقك وهدفك أنا بقدملك نظام وأسلوب حياة مش بس جدول تغذية تطبقه بدون ما تعرف كيف تم تصميمه وتكون انت فاهمه.
بخصوص باقات الاشتراك الخاصة بدول الخليج العربي أسعارها كالتالي :
ملاحظة :

( السعر يشمل تكاليف التحويل)
لمدة شهر كامل بقيمة 150 دولار
لمدة شهرين كاملين بقيمة 200 دولار
لمدة 3 شهور بقيمة 270 دولار

 

مع العلم هذه بعض اللوازم الهامة والمكملات الغذائية ليست اساسية وتستطيع شراء الأهم فقط.
*ملتي فيتامين وفيتامين د واوميجا 3 وكيرياتين سعرهم مش غالي والكيرياتين اهمهم لو ما بتقدر لهم كلهم ايضا واي بروتين لو ميزانيتك تسمح ليس أساسي.
*ميزان للاكل هام جداً
*اشتراك جيم او أدوات تمرين منزلي
*عزيمة جبارة

 

أنصحك قبل الاشتراك بالتعرف على التدريب أونلاين أكثر هنا 

لاتمام الاشتراك والتعرف على طرق الدفع المتاحة في بلدك تواصل واتس آب